La preparazione agli sport è un libro dal taglio decisamente razionale. Molti schemi, tabelle, schede riassuntive e chiare informazioni su quello che è lo sport, lo sforzo sportivo, la dieta, le problematiche psicologiche. Dervaux è medico e dietologo e quale medico e praticante sportivo scrive con cognizione di causa. Un testo che ogni sportivo dovrebbe conoscere.