1. Climbing e Stretching

Si è molto discusso sull'utilità dello stretching nell'arrampicata, ma non sono ai stati effettuati degli studi scientifici in questo particolare ambito. I pareri sono discordanti come in molti altri sport. Ciò deriva...

17/12/2008 | 739 visite | (0 voto) | Stampa | PDF | Invia ad un amico | Leggi tutto ...

2. Tutto sulle ciaspole o racchette da neve

Le racchette da neve nascono, per ovvie ragioni, in ambiente montano ad ingegno di cacciatori, contadini e villici per risolvere il problema degli spostamenti anche in durante nei mesi invernali. L'ideazione delle racchette da neve va però...

02/12/2008 | 1038 visite | (0 voto) | Stampa | PDF | Invia ad un amico | Leggi tutto ...

3. L'edera velenosa ovvero l'ortica del climber

Da qualche tempo si parla dell’edera velenosa. Nelle falesie nostrane circolano solo delle voci, molto simili alle leggende metropolitane, mentre in America i climber la riconoscono a vista come noi riconosciamo le ortiche (50 milioni di...

21/11/2008 | 179 visite | (0 voto) | Stampa | PDF | Invia ad un amico | Leggi tutto ...

4. Metodi di applicazione sutura adesiva

Spesso mi viene chiesto cosa fare in caso di ferite quando si è in luoghi dispersi. Fare una buona sutura con punti di filo è abbastanza difficile e anche rischioso, basti pensare a cosa può succedere se non sapendo dove...

17/11/2008 | 209 visite | (0 voto) | Stampa | PDF | Invia ad un amico | Leggi tutto ...

5. Questionario Sul Taping in Arrampicata

Breve questionario sull'utilizzo del nastro protettivo in arrampicata. La fisiopatologia si basa sul meccanismo causa effetto. Ad esempio: se faccio un "volo" lo scafoide viene sottoposto ad una forza troppo grande la conseguenza...

09/10/2008 | 313 visite | (0 voto) | Stampa | PDF | Invia ad un amico | Leggi tutto ...